中医アロマスクール名古屋　ＡＳＵＮＡＲＯ　　　耳ツボジュエリースクール名古屋ASUNARO　 | 日記 | 瀉す　補う

中医アロマスクール・サロン・名古屋ＡＳＵＮＡＲＯの兵藤です。
連日、中医アロマのスクール生さんのｌｅｓｓｏｎが続きます。
かなり、真剣ですよー(*^-^*)





瀉して、補う

手放すこと　　　足すこと


これは体にとっても同じなのです(*^-^*)


中医アロマの施術の後に、アフターケアのお話しを行います。

お客様が希望されれば、アドバイスシート２枚、手書きで心こめて書きます。

そんな中、感じていたことを書きます。


「私は何をすればいいですか？」こんな風に聞かれることが多いです。

中医学的に、食の事、中医アロマや時には漢方のご紹介をします。


身体は実は、「何かを補う」というより、
今やっている「あなたの余分な習慣」を止める方が、
効果的では？ということがあります。


「私は、何を食べればいいのでしょうか？」
「私に合うオイルでどうやってケアしたらいいのでしょうか？」



まず、自分の足元をみてください(*^-^*)
 「その体質を作ってしまっている、食生活をされていませんか？」
「睡眠時間睡眠状態、、運動のこと、いかがでしょうか？」




求めることはある意味必要ですが、
静かに自己を見つめることは、もっと大切なのです。



痩せたい、といいつつ、
「〇〇を食べることを止められません」とか・・・。



矛盾していることが多くありますね(*^-^*)



ご自分の体質を改善するのは、他でもない！


あなた自身なのです。



私は真剣にサポートするだけです。
中医アロマのオイルたちも、物はいいませんが、サポート力はさすがです。



だからといって、
私に、中医アロマのオイルに頼るのではなく、
自己の身体に責任を持つこと。




ここから、この気持ちから、全ては変わるのだと思います。
 

補う前に、瀉す。
自分が行っている悪い習慣を瀉す。
 


自分も含め、
今１度考えてみてくださいませ(*^-^*)



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担当：兵藤 志乃